voeding Archives | essentialiving
187
archive,category,category-voeding,category-187,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,qode-page-loading-effect-enabled,,qode_popup_menu_push_text_top,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

voeding

Eten is tegenwoordig een haastige bezigheid. We smeren even snel een boterham met kaas of hagelslag, flansen een maaltijd in elkaar of laten het bezorgen, en werken het vervolgens snel...

  Ik zag even door de bomen het bos niet meer. Koolhydraten, glucose, simpele suikers, langzame koolhydraten, bloedsuiker, zetmeel, slecht, niet goed, vermijden...

Verandering van spijs doet eten. Dit gezegde staat natuurlijk voor: afwisseling, op welk gebied dan ook, is goed voor je. Maar wist je dat het ook heel letterlijk waar is?...

De laatste tijd is mijn gezonde eetpatroon er een beetje bij ingeschoten. En dan met name wat het avondeten betreft. Tijdens mijn vakantie heb ik mij nogal laten gaan qua...

Voeding. We zijn er de laatste decennia maar druk mee. De ene dieethype is nog niet over, of de andere dient zich alweer aan. Van Montignac tot Sonja. Van Dr....

Nog maar één weekje en dan vertrek ik naar het zonnige zuiden van Europa! Daarom heb ik bedacht om deze week een vakantie-special te houden op de blog. Vandaag vertel...

Toen ik mijn eetgewoonten nog niet aangepast had, at ik maar weinig gedurende de dag. Hierdoor kreeg ik later op de avond altijd weer trek en begon ik te snacken....

Ik ben zo iemand die na het eten altijd iets zoets moet hebben. En voor het eten eigenlijk ook, als ik heel eerlijk ben ;-) Gelukkig zijn er genoeg gezonde...

Ik denk dat we inmiddels allemaal wel weten hoe slecht witte geraffineerde suiker voor ons is. Dat komt omdat het geen voedsel is; het is iets puur chemisch dat ooit...

Havermout is hot! Het is echt super populair onder foodies, en niet zonder reden. Havermout is gezond, lekker, goedkoop en makkelijk te bereiden. Dat is gewoon vier keer jeuh! wat...