Auteur: Gaby

  • Alles
  • kleding
  • lifestyle
  • mind
  • spullen
  • tijd
  • voeding
  • werk

Jaarlijks op 1 maart is het Nationale Complimentendag. Ik weet niet wie achter deze dag zit, maar ik vind t een mooi initiatief. Waarom wachten? Maar waarom zou je wachten tot 1...

Ik heb altijd al zo’n sticker op m’n brievenbus gehad, dat ik geen ongeadresseerde post wil ontvangen én geen huis aan huis bladen. Toen jaren geleden mijn toenmalige collega’s m’n...

“Ehm, ok.. dit moet je even uitleggen Gaby! Jij geeft hier de tip om dagelijks mediteren aan mijn toch al drukke schema toe te voegen en daarmee zou ik dan...

Het belangrijkste kenmerk van de mindset van een essentialist is dat zij (hij) weet dat ze niet alles hoeft te doen, hebben of zijn. We klagen. Veel en vaak. Over hoe druk we...

Ik hoor heel vaak dat mensen niet weten hoe ze moeten beginnen met ontspullen. Ze zien door de bomen het bos niet meer, raken overweldigd als ze denken aan ál...

Een essentialist kiest bewust voor wat belangrijk voor haar (hem) is. Zo kiest zij ook bewust de voedingsstoffen die ze in haar lichaam stopt. Ik had hier ook kunnen schrijven ‘zo kiest zij...

Ik zag een keer een interview met Elizabeth Gilbert (schrijfster van Eat Pray Love) waarin ze aangaf dat balans een illusie is. Moeoeah.. ik weet ‘t niet. Hoewel ik vaak...

Een essentialist weet dat ze (hij) niet alles kan doen, hebben of zijn. Dat ze keuzes moet maken, en dat dat betekent dat ze nee moet zeggen tegen een hele...

Je komt thuis van een afspraak met je vriendin en je merkt dat je kapot bent. De afspraak heeft je duidelijk meer energie gekost dan dat het opgeleverd heeft. Of je hebt een...

Mediteren. Hoewel het al steeds ‘normaler’ wordt om te mediteren, heeft het toch nog steeds een zweverige connotatie. Jammer, want er zijn vele positieve effecten van mediteren die ook echt...

Wat een heerlijk hip woord: ontspullen. Helemaal nu Marie Kondo op Netflix te bewonderen is, is het werkwoord 'ontspullen' overal terug te vinden. Maar wat is het nou eigenlijk? Ontspullen vs...

Op hobby & overige las ik dat er een verschil is tussen een dagboek bijhouden en journaling. In een dagboek schrijf je je gedachten van je af. En die zijn...

Vermoeidheid. Ik heb er nogal last van gehad. En ik ben (was) niet de enige. Steeds meer mensen kampen met vermoeidheidsklachten. En vaak gaat het dan over mentale vermoeidheid door stress. Heel eerlijk, ik...