Auteur: Gaby

  • Alles
  • Essentialiving lifestyle
  • Focus Book
  • Journal
  • Planner

Afgelopen december was ik helemaal klaar met de chaos van mijn foto-archief. Net als ieder ander, had ik enorm veel foto’s in m’n telefoon staan. Bovendien, had ik volgens mij iets van...

Een essentialist kiest bewust uit de enorme overvloed die er tegenwoordig op elk gebied is. Of het nou gaat om spullen, kleding, tijdsbesteding, informatie, voeding, zelfs relaties of wat dan...

Marie Kondo is hot! Niet te geloven hoe één persoon zo’n impact kan maken met iets dat, heel eerlijk, niet eens nieuw is. Ik vind dat super intrigerend. Misschien is het niet zo...

Om als een echte essentialist te kunnen leven is het een voorwaarde dat je je bewust bent. Bewust van wie je bent, waar je staat, welke keuzes je maakt. Veel mensen draaien onbewust mee...

Accepteren en loslaten: ik was er echt heel (héél, HEEL) erg slecht in. Ik was vroeger een totale controlfreak. Waarschijnlijk ben ik dat op punten nog steeds wel (ik noem...

Jaarlijks op 1 maart is het Nationale Complimentendag. Ik weet niet wie achter deze dag zit, maar ik vind t een mooi initiatief. Waarom wachten? Maar waarom zou je wachten tot 1...

Ik heb altijd al zo’n sticker op m’n brievenbus gehad, dat ik geen ongeadresseerde post wil ontvangen én geen huis aan huis bladen. Toen jaren geleden mijn toenmalige collega’s m’n...

“Ehm, ok.. dit moet je even uitleggen Gaby! Jij geeft hier de tip om dagelijks mediteren aan mijn toch al drukke schema toe te voegen en daarmee zou ik dan...

Het belangrijkste kenmerk van de mindset van een essentialist is dat zij (hij) weet dat ze niet alles hoeft te doen, hebben of zijn. We klagen. Veel en vaak. Over hoe druk we...

Ik hoor heel vaak dat mensen niet weten hoe ze moeten beginnen met ontspullen. Ze zien door de bomen het bos niet meer, raken overweldigd als ze denken aan ál...