mind

Jaarlijks op 1 maart is het Nationale Complimentendag. Ik weet niet wie achter deze dag zit, maar ik vind t een mooi initiatief. Waarom wachten? Maar waarom zou je wachten tot 1...

“Ehm, ok.. dit moet je even uitleggen Gaby! Jij geeft hier de tip om dagelijks mediteren aan mijn toch al drukke schema toe te voegen en daarmee zou ik dan...

Het belangrijkste kenmerk van de mindset van een essentialist is dat zij (hij) weet dat ze niet alles hoeft te doen, hebben of zijn. We klagen. Veel en vaak. Over hoe druk we...

Mediteren. Hoewel het al steeds ‘normaler’ wordt om te mediteren, heeft het toch nog steeds een zweverige connotatie. Jammer, want er zijn vele positieve effecten van mediteren die ook echt...

Op hobby & overige las ik dat er een verschil is tussen een dagboek bijhouden en journaling. In een dagboek schrijf je je gedachten van je af. En die zijn...

Vermoeidheid. Ik heb er nogal last van gehad. En ik ben (was) niet de enige. Steeds meer mensen kampen met vermoeidheidsklachten. En vaak gaat het dan over mentale vermoeidheid door stress. Heel eerlijk, ik...

Allereerst, een fantastisch 2017 toegewenst! Moge je gelukkig en gezond zijn, en al je dromen uitkomen :-) Ik vind het altijd heerlijk, zo'n nieuwe start. Op zich kan je natuurlijk elke...

Deze 50 vragen die je geest vrij maken kwam ik op internet tegen. Omdat ik voortdurend op zoek naar rust, vrijheid en geluk hou ik er enorm van om over dit soort...

Weet je, ik heb me altijd enorm druk gemaakt over het vinden van mijn passie. Wat is het nou waarom ik hier op aarde ben? Wat is mijn taak? Wat...

Ik schreef het vorige week al: ik denk dat ons nieuwe statussymbool ‘gelukkig zijn’ gaat worden. En dan echt, oprecht, gelukkig zijn, naar jouw éigen maatstaven van wat dat voor...

Mensen die hun natuurlijke balans hebben behouden en leven in harmonie met hun omgeving. Die nog onaangetast zijn door de wetten en godsdiensten die wij mensen zelf gemaakt hebben. Die...